Til det næste kapitel i dit modersKab
Genopdag glæden og selvsikkerheden i dit moderskab
Tag dit første skridt mod et mere tilfredsstillende og harmonisk (familie)liv.
VELKOMMEN KÆRE DU
Er du en travl mor, fanget i hamsterhjulet?
Måske du oplever at føle dig trist, overvældet og fanget i det daglige "overlevelsesmode"?
Drømte du om et familieliv fyldt med glæde og harmoni, men oplever i stedet konflikter, stress og følelsen af utilstrækkelighed?
Så er du landet det helt rette sted.
Jeg specialiserer mig i at hjælpe mødre som dig, med at genopdage glæden og selvsikkerheden i dit moderskab. Mange mødre kæmper med skyld og skam over ikke at kunne være den mor, de drømte om, samtidig med at de forsømmer omsorgen for sig selv.
Mine unikke mentorforløb giver dig værktøjerne til, at opbygge et sundt selvværd – både hos dig selv og dine børn, mens du lærer at finde tid til egenomsorg og genopdager, hvad der virkelig gør dig glad.
Gratis Mental UN-load guide til dig, der har brug for at skabe mere overskud til dig selv og familien
Du kan allerede i dag, tage det første skridt mod et mere tilfredsstillende og harmonisk (familie)liv. Jeg har lavet en mental UN-load guide, med værktøjer der hjælper dig godt på vej.
Arrangementer for dig som mor
Drømmer du om at styrke dit forældreskab, blive en bedre mor og dyrke familielivet – enten alene eller sammen med din partner? Jeg kommer løbende rundt i det danske land, hvor du kan få inspiration og viden med dig hjem.
Disse arrangementer og events vil du finde her:
Ønsker du at booke mig til et foredrag eller en workshop? Så kontakt mig endelig.
MorMentor forløb
Vælg hvilket forløb der passer dig bedst.
Selvkærligt moderskab
- 3 x 1:1 samtaler med mor
🌟 Få klarhed i dit moderskab
🌟 Bliv støttet gennem de livsforandrende øjeblikke i dit forældreskab.
🌟Oplev indsigt og handling sammen – uanset om du står over for forældreskabets første tid, balance i roller, eller livets store beslutninger.
🌟 Find roen i din rejse.
1:1 Autentisk moderskab
- individuelt forløb med 6 sessioner
🌟 12 ugers dybtgående 1:1 forløb for dig, der ved at dit næste skridt i dit moderskab, skal ske NU.
🌟 Find ro i jeres familieliv og få glæden, livslyst og energien tilbage.
🌟 Ubegrænset 1:1 sparring under hele forløbet.
Mentorforløb
Autentisk moderskab
- en rejse til helhed
🌟 14 ugers transformerende mentorforløb med alt hvad du skal bruge, for at trives som mor, partner og kvinde.
🌟 Fortidens mønstre og hverdagens pres behøver ikke styre din tilstedeværelse og glæde.
🌟 Få erkendelser og værktøjer, som du med garanti kan bruge, til at skabe et mere nærende familieliv.
🌟 Find hjem i din krop og bevæg dig videre i dit moderskab og dit liv fra et stærkere, mere bæredygtigt ståsted.
Få glæden og selvsikkerheden tilbage i dit moderskab
Mit navn er Lise. Jeg er en passioneret mormentor med en særlig kombination af faglige kompetencer og personlig erfaring.
Med uddannelsen som psykomotorisk terapeut med familiespeciale, har jeg dyb forståelse for, hvordan din krop, dit sind og dine relationer spiller sammen – især i familien.
Jeg er personlig træner, dedikeret til at hjælpe kvinder med at finde deres indre styrke og finde sig til rette i en sund og stærk mor-krop.
Som Calligraphy Health-instruktør bringer jeg en holistisk tilgang til sundhed og velvære, hvor sind og krop forenes i balance og harmoni.
Min filosofi bygger på, at det ÆGTE ikke-perfekte familieliv, er det eneste mål du bør stræbe efter i din familie. Og det har alt at gøre med, at du finder hjem til dig!
Med over ti års erfaring som mor til tre vilde og vidunderlige drenge, forstår jeg de daglige udfordringer og glæder, der følger med forældreskabet. Min mand og jeg har igennem 12 år gået denne vej sammen. Den erfaring beriger min tilgang til mentorrollen og gør mig i stand til at give indsigtsfuld og praktisk støtte, til andre mødre på deres rejse.
Jeg ser frem til at kunne støtte og guide dig til et gladere, mere autentisk og balanceret moderskab.
🎧 Lyt til podcasten for mødre
Lyt med på "Hjerter og HJEM – ÆGTE ikke perfekte familieliv". Her inviteres du ind i ærlige samtaler om det moderne familieliv – med alt det smukke, sårbare og uperfekte, det indebærer. Podcasten er for dig, der ønsker at navigere i forældreskabet med mere nærvær, mod og kærlighed – og som tror på, at ærlighed og fællesskab er vejen til både trivsel og udvikling.
Gennem inspirerende dialoger med eksperter og medmennesker stilles der skarpt på emner som bæredygtige familieværdier, følelsesmæssig balance, mental load og behovet for ærlig kommunikation. Podcasten udfordrer forestillingen om det perfekte forældreskab og hylder i stedet det ægte og menneskelige.
Hvad siger mødrene...
Hør hvad Maria fik ud af at være på et forløb om selvkærlighed og moderskab.
"She is supporting my truth, without being judgmental of others with gentle kindness."
I can recommend Lise from my heart as a mentor and coach. Her life experience and compassion makes her great to talk to about any issue. She is incredibly wise and intuitive. She is supporting my truth, without being judgmental of others with gentle kindness, but also challenging it with the right questions. I'm thankful that our ways crossed and I'm sure she will benefit many.
Tünde, mor til to
"Lise er utrolig indfølende og empatisk. Hun har en enestående evne til at fornemme hvor mennesker er, og hvordan hun kan hjælpe dem på bedste måde."
Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde med Lise i mange år og kan på det varmeste anbefale hende.
Lise er utrolig indfølende og empatisk. Hun har en enestående evne til at fornemme hvor mennesker er, og hvordan hun kan hjælpe dem på bedste måde. Med både respekt og omsorg omfavner hun dine problematikker, og åbner op for muligheder, der ikke var til at se, og giver ideer til hvordan problematikken kan ses fra andre perspektiver eller dybere end man selv kan se.
Jeg har enorm respekt for hvordan Lise lytter og ikke giver op. Hun ser ressourcer i menneskets sværeste følelser, og med åbent hjerte og sind lader hun dig mærke at du er helt okay præcist som du er.
Annette, mor til to
FAQ
- ofte stillede spørgsmål
"Jeg har hverken tid eller energi til at gå i dybden med et forløb lige nu."
Mine forløb er designet til at passe ind i din travle hverdag, og den tid du investerer i dig selv i dag, vil skabe mere tid og rum til glæde og overskud i morgen. Desuden kan du virkelig se det som en nødvendig pause, der giver energi tilbage til dig og til din familie.
"Jeg kan ikke se, hvordan forløbet vil hjælpe mig, når jeg allerede ved så meget om forældreskab."
Disse forløb fokuserer på, at omsætte din viden til praksis ved at arbejde med din krop og dit sind sammen. Det handler meget lidt om teori, men rigtig meget om at finde ind til dit autentiske moderskab og dermed også dit autentiske partnerskab og liv... Og den rejse tages (for mange) hurtigst og mest glædesfyldt med en, der kan støtte, guide og opmuntre dig.
"Jeg er ikke sikker på, om jeg har råd til dette."
Jeg forstår, at økonomiske overvejelser er vigtige. Derfor tilbyder jeg fleksible betalingsplaner, som gør det muligt for dig at investere i dig selv gradvist.
Når du vælger at deltage i disse forløb, investerer du i virkeligheden i din families fremtidige glæde og overskud. Resultaterne omfatter en dybere forbindelse med din autentiske identitet som mor, bedre relationer i din familie, og en ny livsglæde, som vil give dig og dine kære værdi længe efter forløbets afslutning.
"Jeg er ikke sikker på, om jeg er klar til at ændre mit liv nu."
Jeg forstår fuldt ud, at tanken om at ændre på noget som helst, når man er fuldkommen udkørt, kan virke uoverkommelig. TIl gengæld ved jeg også at det er præcist i det tilfælde, du har mest brug for det. Jeg kan forsikre dig om, at ingen virkelige dybe ændringer sker pludseligt, fra den ene dag til den anden. Forløbene giver dig plads til at udvikle dig i dit eget tempo, med støtte til at føle dig tryg i processen trin-for-trin.
Du er altid velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål:
Adresse: Vesterskovvej 4, 5792 Årslev
Mail: [email protected]